Sambal Ikan Asin Gabus
Sambal sebagai menu tambahan penggugah selera makan, apa lagi bila ditambah dengan ikan asin.
Bahan :
3 ikat Sayur pokcoy
2 sdm PALMIA GARLIC MARGARINE
5 siung Bawang putih
Garam secukupnya
1 sdm Saus tiram
1 sdm Kecap asin
3 buah Sosis
1 ons Udang kaldu bubuk (bisa pilih yg non msg) biar lebih sehat
1 sdm Tepung tapioka
3 lembar Jamur kuping
Merica bubuk secukupnya
Cara membuat :
Sambal sebagai menu tambahan penggugah selera makan, apa lagi bila ditambah dengan ikan asin.
Bosan dengan sarapan nasi, anak-anak request minta sarapan roti. Jadi bikin sandwich sayuran yang gampang. Bisa dijadikan bekal sekolan anak-anak.
Telur rebus baik juga dikonsumsi untuk kesehatan mata, karena mampu menghambat penuaan pada retina karena mengandung leutin dan zeaxanthin. Kedua antioksidan tersebut juga membantu resiko katarak dan melindungi fungsi mata. Dengan pengolahan yang tepat, telur akan memberikan beragam manfaat bagi tubuh kita