Terong Ungu Sosis Tiram
Menu hari ini Terong ungu bulat ,Kulit terong yang berwarna ungu diduga mengandung zat antioksidan bernama nasunin. Salah satu manfaat dari senyawa antioksidan ini adalah menekan risiko penyakit jantung.
#PalmiaMargarin #MakeWonders
Bahan:
Palmia Margarin Serbaguna
1 butir telur ayam
1 Ayam potong goreng udah di suir
2 buah tomat
10 buah cabai galak
8 siung bawang merah
Sejumput garam dan penyedap rasa
Cara masak:
1. Cuci bersih cabai, bawang merah dan tomat. Iris bawang merah tipis, Ulek cabai halus dan iris tomat tipis. Sisihkan.
2. Panaskan 9 sdm Palmia Margarin Serbaguna dan tunggu hingga panas. Masukan bawang merah dan oseng-oseng hingga wangi dan agak kecoklatan.
3. Masukan cabai ulek dan oseng-oseng lagi hingga cabai terlihat kecoklatan. Kecilkan api kompor agar bawang tidak hangus.
4. Masukan tomat dan aduk-aduk lagi. Pencet-pencet tomat dengan spatula agar cepat hancur dalam wajan. Oseng semuanya hingga tomat hancur dan menjadi satu dengan bawang dan cabai. Jangan diamkan wajan tanpa diaduk atau diorak-arik karena bawang akan mudah gosong.
5. Kemudian jika tomat sudah melebur menjadi saus. Pecahkan telur diatas wajan dan campur bersaman dengan saus. Orak-arik agar telur hancur dan matang. Tambahkan garam dan penyedap rasa.
6. Orak-arik lagi hingga telur matang kemudian masukan ayam suir. Aduk-aduk lagi hingga ayam kecoklatan dan matikan kompor.
7. Ayam saus telur siap diangkat dan disajikan selagi hangat.
Menu hari ini Terong ungu bulat ,Kulit terong yang berwarna ungu diduga mengandung zat antioksidan bernama nasunin. Salah satu manfaat dari senyawa antioksidan ini adalah menekan risiko penyakit jantung.
Ini adalah menu makanan kesukaan aku dan suamiku, setiap malam saat aku dan suami lapar menghampiri menu ini lah yang selalu jadi andalanku, apalagi masakanku semakin WOW setiap masak selalu menggunakan butter atau minyak sayur dari PALMIA.
Sayur oyong adalah salah satu tanaman yang mengandung berbagai macam nutrisi menyehatkan, sehingga baik bagi tubuh. Salah satu manfaat dari konsumsi sayuran ini adalah mampu mencegah penyakit mata.”